Aminoácidos endógenos

¿Qué distingue a los aminoácidos endógenos?

Los aminoácidos endógenos son aminoácidos que, a diferencia de los aminoácidos esenciales, el cuerpo humano es capaz de sintetizar por sí mismo. Sin embargo, por desgracia, esta capacidad no garantiza que todo el mundo los tenga en el nivel adecuado. Esto se debe principalmente a los diferentes estilos de vida y, por tanto, a las diferentes necesidades de cada organismo. Un grupo que puede tener una mayor necesidad de aminoácidos incluye, entre otros, a las personas que practican deporte y entrenan con regularidad.

Aminoácidos endógenos: ¿qué papel desempeñan en el organismo?

Aunque otro nombre para los aminoácidos endógenos es "aminoácidos no esenciales", esto no significa que no desempeñen ningún papel importante en el cuerpo - por el contrario, tienen un impacto en muchos sistemas del cuerpo humano, por ejemplo, el sistema digestivo, el sistema muscular, el metabolismo del cuerpo, y la capacidad del cuerpo para mantener y mantener un peso saludable.Por el contrario, repercuten en muchos sistemas del cuerpo humano, como el digestivo, el muscular, el inmunitario, el nervioso, el circulatorio y el esquelético.

Los aminoácidos son, ante todo, componentes esenciales de las proteínas, por lo que podría decirse que construyen literalmente nuestro cuerpo (y, desde luego, nuestros tejidos). También forman parte del código genético, las hormonas, los órganos o los músculos.

No debemos olvidar que los aminoácidos endógenos intervienen en diversos procesos metabólicos que son clave para la forma del cuerpo, la pérdida de grasa o el desarrollo muscular. Además, los aminoácidos pueden regular el equilibrio hormonal y ayudar a la recuperación de lesiones (incluidas las quemaduras) y, debido a sus efectos antienvejecimiento, también se utilizan fácilmente en cosmética.

¿Cuáles son los aminoácidos endógenos más importantes?

Es difícil determinar cuál es el más importante, ya que cada aminoácido endógeno desempeña un papel en el funcionamiento del organismo. Es mucho mejor preguntarse cuál es el más importante para usted, por ejemplo, debido al objetivo que persigue.

Los principales aminoácidos endógenos incluyen:

• • alanina,
  • asparagina,
  • cisteína,
  • glicina,
  • glutamina,

• • ácido aspártico,

• • ácido glutámico,

• • prolina,

• • serina,

• tirosina.

A propósito, no hemos mencionado la arginina y la histidina en la lista anterior. Aunque también son aminoácidos endógenos, es más preciso clasificarlos como aminoácidos relativamente endógenos. Esto significa que estos dos aminoácidos pueden ser producidos por el cuerpo humano en un nivel adecuado por sí mismo, pero la cantidad será insuficiente, por ejemplo, para un cuerpo en crecimiento o entrenamiento, en cuyo caso el suministro adicional debe garantizarse a través de la dieta y la suplementación.

Aminoácidos endógenos - recomendaciones de Biolab

Cuando se trata de aminoácidos endógenos, la tienda Biolab ofrece principalmente preparados compuestos de muchos aminoácidos y con la adición de, por ejemplo, vitaminas, que facilitan la absorción de estas valiosas sustancias. A continuación encontrará una lista de nuestras mejores mezclas de aminoácidos endógenos.

One More Rep

One More Rep combina dos aminoácidos: beta-alanina e histidina. La beta-alanina es una sustancia popular entre los deportistas, principalmente por su ayuda en el aumento de la masa muscular, así como por su efecto en una mejor resistencia. La histidina, por su parte, está fuertemente relacionada con la sensación de fatiga, y su deficiencia se traduce en una constante falta de energía. También te ayudará a recuperarte rápidamente entre entrenamientos.

Vaso Burn Pro

Los aminoácidos endógenos también se pueden encontrar en Vaso Burn Pro. Uno de sus principales componentes es la glutamina, sin la cual muchos procesos metabólicos (incluidos los anabólicos) no podrían funcionar correctamente. Vaso Burn Pro ha sido enriquecido con agmatina, l-arginina y l-carnitina, que ayudan, entre otras cosas, a quemar grasa y mantener la libido en un nivel adecuado.

Bomba Extreme

Este producto es - como su nombre indica - un generador de una verdadera "bomba". El aminoácido endógeno en su composición es la glicina. Es ésta la que apoya el sistema inmunitario y regula el estrés oxidativo. El resto de ingredientes de Extreme Pump tendrán un efecto beneficioso en el proceso de cicatrización de heridas y curación ósea, el sistema digestivo, la reducción del dolor muscular y el rendimiento general.

Night Blend

Es una propuesta principalmente para aquellos que quieran regular su ciclo diurno y hacer del sueño una verdadera regeneración para el organismo. Uno de sus ingredientes es la glutamina, un aminoácido endógeno del que ya hemos escrito más arriba. La adición de melatonina facilita la conciliación del sueño y reduce el número de despertares nocturnos, mientras que el gaba calma y elimina el estrés que a menudo impide pegar ojo. Puedes leer más sobre Night Blend aquí.

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