Aminoácidos exógenos

Los aminoácidos exógenos y su papel en el organismo

La gran mayoría de la gente es consciente de la importancia de la dieta en la vida de cualquier persona. Mientras que al común de los mortales le bastan unas pocas raciones de comida diarias para sobrevivir, para los deportistas una dieta equilibrada es la base para un entrenamiento saludable y un florecimiento fructífero de la forma. Uno de los nutrientes más importantes para los deportistas son las proteínas, ya que desempeñan un papel clave en la regeneración muscular (representan alrededor del 20% del peso corporal) y, por lo tanto, son el componente básico del músculo. Las proteínas están formadas por aminoácidos proteicos, que se unen mediante enlaces peptídicos para formar un compuesto macromolecular. Entre los aminoácidos, distinguimos entre los DAA -aminoácidos endógenos-, es decir, producidos por el organismo por sí mismo, y, lo que nos interesa especialmente, EAA aminoácidos exógenos.

¿Qué son los aminoácidos EAA?

Los aminoácidos exógenos, también conocidos como aminoácidos esenciales, son compuestos químicos naturales que el cuerpo humano no puede sintetizar por sí mismo, por lo que deben ser aportados en la alimentación. Incluyen fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptófano y valina.

Cada uno tiene su función específica en el organismo, por lo que es muy importante mantener dosis adecuadas de estas sustancias en nuestra dieta. Fuentes abundantes de aminoácidos EAA son los huevos, la carne de ave y los productos lácteos. Sin embargo, para los atletas ávidos y su mayor necesidad de este tipo de sustancias, recomendamos nuestra tienda rica en EAA.

Aminoácidos esenciales - productos en nuestra tienda

La tienda Biolab rica en EAA ofrece a los clientes una visión general de los suplementos adecuados para los atletas de todas las disciplinas. Entre otros, ofrecemos:

• VASO BURN PRO

Es una mezcla de cuatro compuestos, incluyendo l-arginina, que, como aminoácido relativamente exógeno, se produce en cantidad suficiente para los adultos, pero los organismos en desarrollo deben ser suministrados externamente.

La L-arginina favorece la síntesis de óxido nítrico y, por tanto, regula la presión arterial, favorece la cicatrización de heridas y dilata los vasos sanguíneos. Este aminoácido también tiene un efecto positivo en la quema de grasa y la construcción de masa muscular seca, que puede satisfacer a todos los que se preocupan por la apariencia de su figura.

Otro ingrediente es glutamina - un aminoácido que juega un papel muy importante en la regeneración de las ya existentes, así como en la formación de nuevas células musculares. Si su cuerpo está sometido a un estrés excesivo a largo plazo, a enfermedades autoinmunes o a un esfuerzo físico superior a la media, sus músculos le agradecerán que apoye su regeneración con este aminoácido. La composición del producto también está enriquecida con agmatina responsable de inducir el llamado efecto bomba, que muy a menudo es un componente de las pilas de preentrenamiento. La acción de la agmatina tiene un efecto positivo en la mejora de la concentración y de la memoria a corto y largo plazo. El conjunto se complementa perfectamente con la carnitina, que ayuda a la eliminación de las células grasas favoreciendo la absorción de los ácidos grasos en el torrente sanguíneo, y -como resultado- es un excelente suplemento en los tratamientos de pérdida de peso.

• EXTREME PUMP 2

Se trata de un suplemento que contiene aminoácidos EAA relativamente exógenos, no proteicos, endógenos y típicos, cuya acción multinivel repercutirá seriamente en la consecución de un potente bombeo durante cualquier entrenamiento. Este producto apoyará la respiración celular de su cuerpo proporcionando los tres aminoácidos necesarios para que el ciclo de Krebs tenga lugar. La ya mencionada arginina, junto con la ornitina y la citrulina, intervienen en la conversión del amoníaco en urea, que se excreta en la orina una vez que llega a los riñones. Por lo tanto, una deficiencia de cualquiera de estos ingredientes puede perjudicar el proceso de desintoxicación.

La composición sinérgica de Extreme Pump 2, gracias a que cuenta con aminoácidos EAA en su composición, es capaz de aumentar la tasa de ganancia de masa muscular al estimular la producción de hormona del crecimiento, y la reducción de amoníaco hace que el proceso de regeneración muscular sea más eficiente. Por sí sola, la ornitina mejora la calidad del sueño y facilita conciliar el sueño al reducir los niveles de cortisol en sangre, lo que se traduce en un mejor estado de ánimo y ayuda a tratar el síndrome de fatiga crónica.

El siguiente ingrediente importante que deben contener los suplementos ricos en aminoácidos esenciales es la lisina. Este aminoácido esencial es excelente para las lesiones, ya que acelera la regeneración de los tejidos dañados. La lisina, junto con otro aminoácido en la composición de nuestro cóctel de aminoácidos - glicina - contribuyen a la producción de colágeno, que es insustituible cuando se trata de la apariencia juvenil y el buen estado de la piel. La glicina también es inestimable para mantener unos niveles adecuados de masa muscular y también favorece la regeneración de los tejidos después del ejercicio. Este aminoácido regula los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede dar lugar a una reducción significativa de la fatiga y anular la sensación de hambre.

La glicina es un aminoácido de gran valor en la dieta.