You're Not Tired. You're Depleted - Aleksandra Duba, e-book (edición en inglés)

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Descripción

No estás cansado.
A tus células les falta combustible.

Por qué una gestión inteligente del NAD+ supera el simple uso de suplementos.

Has probado suplementos. Has gastado dinero. Y sigues agotado.

Esta es la verdad que nadie en la industria de los suplementos quiere que sepas:
tomar más NAD+ sin entender cómo lo utiliza el organismo es como echar combustible premium en un motor averiado. No importa cuánto eches. El motor sigue averiado.

Este libro restaurará tu sistema energético.

La razón principal por la que tus suplementos para la energía no funcionan

En cada célula de tu cuerpo hay una determinada molécula. Sin ella, esas células mueren. Regula el nivel de energía, el metabolismo, los procesos químicos en el cerebro, el estado de la piel, el sistema inmunitario, las hormonas del estrés – simplemente todo.

Se llama NAD+. Y antes de cumplir los 40 años, ya habrás perdido hasta la mitad de sus reservas. Es aún peor. Cada infección, cada semana estresante, cada noche sin dormir, cada copa — el organismo utiliza NAD+ para afrontarlo. Cuanto más te exige la vida, más rápido se agota el NAD+.

Precisamente por eso te sientes como te sientes:

Cansancio que no desaparece por mucho que duermas. Niebla mental que aparece al mediodía. Peso que no quiere moverse. Un ánimo que simplemente parece apagado.

No son problemas separados. Todos son el mismo problema — y este libro es la primera guía completa sobre cómo resolverlo.

La portada del libro You're Not Tired. You're Depleted.

En qué se equivoca la industria de los suplementos

La mayoría de los productos con NAD+ se promocionan basándose en una sola idea: tómalo, sube tus niveles, siéntete mejor.

No funciona así. Lo confirma la investigación científica.
En realidad, no cuenta solo el nivel de NAD+ — cuenta la proporción entre NAD+ y su molécula asociada, NADH. Precisamente esta proporción es el verdadero indicador de la eficacia con la que las células producen energía. Puedes aumentar el nivel de NAD+ con cualquier suplemento disponible en el mercado y, aun así, seguir teniendo en segundo plano un “motor” celular completamente disfuncional.

Precisamente por eso tantas personas gastan cientos de dólares en suplementos y no sienten ningún efecto.

Este libro es la primera guía que explica qué hay que medir realmente — y qué hacer realmente al respecto.

Este libro no solo te sugiere qué debes tomar. También explica por qué.

Aprenderás:

La comparación de suplementos más fiable que jamás leerás

En el mercado hay disponibles seis precursores principales de NAD+. Cada uno de ellos se anuncia como el mejor. Sin embargo, no son iguales. Elegir el incorrecto para una situación determinada puede empeorar el estado de salud.

Solo el capítulo dedicado a las inyecciones e infusiones intravenosas de NAD+ ya vale el precio de todo el libro.

La mayoría de las clínicas no te dirá que el efecto se reinicia. Que existen riesgos para el sistema inmunitario. Que tu organismo posee un mecanismo incorporado que limita la duración de cada infusión. Este libro te lo cuenta.

Un sistema completo que realmente funciona

El NAD+ es la base. Pero no funciona de forma aislada. Este libro presenta el panorama completo de lo que funciona junto con él — y exactamente por qué:

Cada uno de ellos explicado con un lenguaje sencillo. Cada uno con una justificación científica concreta de por qué es importante – y no solo porque “añade energía”. Entenderás cómo funciona cada uno de ellos, qué relación tiene con el NAD+ y si realmente lo necesitas.

También recibirás una lista práctica de análisis de sangre que merece la pena monitorizar — para que no tengas que adivinar. Medirás.

Después de leer este libro sabrás exactamente qué hacer

Se acabaron las conjeturas. Se acabó malgastar dinero en suplementos que no encajan con tu situación. Se acabó la sensación de que la información es demasiado complicada para actuar sobre su base.

Respaldado por más de 95 estudios revisados por pares publicados en Cell Metabolism, Nature Reviews, Science y Nature Communications. Esto no es contenido sobre bienestar. Es ciencia de las células — puesta por primera vez a disposición del público general.

No estás cansado porque estés envejeciendo.

Te sientes agotado porque en tus células empieza a faltar esa única molécula que hace posible todo lo demás. Este libro te la devolverá — de forma inteligente.

Ya a la venta. Empieza a leer hoy mismo.

El libro tiene carácter educativo y no constituye consejo médico ni sustituye una consulta médica. Cualquier intervención relacionada con la suplementación debe consultarse exclusivamente con un médico.

Sobre la autora

En el pasado, atleta IFBB PRO; hoy, la longevidad y la salud celular son su especialidad — Aleksandra combina una década de experiencia en la intersección entre el deporte de competición, la nutrición funcional y la salud celular. Se formó en Harvard Medical School, Harvard University Executive Education, The International Society for Stem Cell Application y dentro del Root Cause Protocol, y también es miembro del SSRP Institute. Ahora traduce este conocimiento en ciencia práctica que las personas pueden utilizar de verdad.

Como la persona detrás de la marca Biolab, crea fórmulas de suplementos probadas en laboratorio basadas en los fundamentos moleculares de la energía, el envejecimiento y el rendimiento cognitivo. Su área actual de interés es la neurociencia y la salud cerebral a largo plazo.
Aleksandra lleva años buscando respuestas a las preguntas que le hacen sus clientes: ¿Por qué estoy constantemente cansada? ¿Por qué mi metabolismo no responde? ¿Por qué lo hago todo bien — y aun así sigo sintiéndome mal?

No encontró las respuestas en ningún suplemento. Las encontró en la ciencia de la que la mayoría de las empresas de suplementos nunca habla. Trabaja con clientes en toda Europa.
«You're Not Tired. You're Depleted.» es su primer libro. Porque la suplementación inteligente no empieza por lo que tomas. Empieza por entender — por qué.