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¿Entrenamiento al 100% de tus posibilidades? ¡Empieza con L-citrulina!
La L-citrulina es un aminoácido que está ganando popularidad como suplemento dietético, especialmente entre deportistas y personas físicamente activas. En nuestra oferta está disponible en 4 sabores y en una práctica forma en polvo de 500 gram, ideal para el uso diario como ingrediente de un batido o añadido al agua.


Beneficios de la suplementación:

Mejora del rendimiento físico
La L-citrulina puede aumentar la resistencia durante entrenamientos intensos, permitiendo ejercicios más largos y efectivos. Gracias a una mayor oxigenación muscular, los deportistas pueden sentir menos fatiga.

Refuerzo de la circulación
La suplementación con L-citrulina apoya la producción de óxido nítrico, lo que conduce a la vasodilatación. Una mejor circulación sanguínea se traduce en una mejor oxigenación de todos los tejidos del cuerpo.

Bombeo muscular
La L-citrulina favorece la intensificación del “bombeo” muscular durante el ejercicio, lo que a menudo conduce a una mejor activación muscular. Este efecto puede aumentar el rendimiento y mejorar las sensaciones generales del entrenamiento.

Recuperación acelerada
Este aminoácido puede acelerar el proceso de recuperación tras el esfuerzo físico al reducir los niveles de amoníaco y ácido láctico. Esto permite a los deportistas volver más rápidamente a su forma completa tras entrenamientos intensos.

Apoyo a la función sexual
La L-citrulina apoya la circulación, lo que puede influir positivamente en la función sexual en los hombres. Un mejor flujo sanguíneo puede contribuir a mejorar la calidad de la vida sexual.

Reducción de la presión arterial
Los estudios sugieren que la L-citrulina puede ayudar a reducir la presión arterial al dilatar los vasos sanguíneos. Este efecto es beneficioso para personas con problemas cardíacos o presión elevada.
La L-citrulina es un game changer para:

Deportistas de fuerza y resistencia, ayudando a aumentar el “bombeo” muscular y apoyando la recuperación.

Hombres que cuidan su vitalidad, apoyando la función endotelial, clave para una buena circulación en todas las áreas del cuerpo.

Personas activas, aumentando la energía y la vitalidad y mejorando el confort general del ejercicio.


Biolab L-Citrulline
¿Cómo dosificar la L-citrulina para sentir el máximo de beneficios?
Se recomienda que los adultos tomen de 6 a 8 g de L-citrulina al día, según las necesidades individuales y el nivel de actividad física. Puede mezclarse con agua o con la bebida favorita. El momento óptimo para tomarla es:

Antes del entrenamiento: unos 30-60 minutos antes del esfuerzo físico.

Después del entrenamiento: para acelerar la recuperación, lo que puede ser especialmente beneficioso tras sesiones intensas.
La L-citrulina es un aminoácido potente que apoya el rendimiento físico, mejora la circulación, aumenta el bombeo muscular, acelera la recuperación y apoya la producción de óxido nítrico. Como complemento de la dieta, puede ser un elemento clave en el plan de suplementación de cualquier atleta.
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